Giới thiệu

Đến một ngày, mọi thứ tôi tưởng là bình an, đầy đủ và may mắn đó đột ngột thay màu. Tôi trở thành một người đàn bà chông chênh, mất mát, cô đơn và mội núi lo âu đè nặng tâm trí. Tôi loay hoay, xoay xở và chạy trốn cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Cho đến một ngày không thể lùi bước và chốn chạy được nữa, tôi phải đối diện với một thứ vô cùng đáng sợ: Đó là chính là Tôi. Tôi là ai? Tại sao tôi lại là tôi như bây giờ? Những bất an bắt nguồn từ đâu? Tại sao tôi lại yếu đuối đến vậy? Dần dần những câu hỏi dày đặc đó đưa tôi vào một hành trình mới mẻ và không thể đoán định: Đi tìm lại chính mình. Đáng sợ vì mình phải đối diện với những yếu điểm, góc khuất, những gì không hoàn thiện trong chính bản thân mình. Sau những cuộc độc thoại dài bất tận đó tôi hiểu ra rằng mình không biết chút gì về bản thân hết. Mình cần phải đi ngược vào bên trong nội tâm của mình để tìm lại chính bản thể, giá trị của con người mình trước khi bắt tay vào thay đổi cuộc sống bên ngoài.

Sau quá trình tự tìm kiếm và chữa lành cho bản thân, tôi đã tham gia một chương trình đào tạo Life Coach của Học viện Ipec Hoa Kỳ và trở thành Life Coach chuyên nghiệp. Tôi thích được làm việc với phụ nữ. Cách làm việc của tôi là giúp khách hàng tìm lại chính bản thân mình, hiểu giá trị cá nhân, hiểu ra mục đích thực sự của cuộc sống và từ đó sống bình an, hạnh phúc và trọn vẹn hơn.

https://www.ipeccoaching.com/

Hành trình đến với Happiness Trainer

Sau hai năm làm việc với các bạn nữ, đặc biệt là các bạn có vấn đề trong các mối quan hệ (relationship coaching), tôi nhận ra rằng: Tất cả khách hàng đến với tôi bắt đầu bằng một vấn đề nào đó trong cuộc sống và đích đến cuối cùng của họ cũng là hai chữ: Hạnh Phúc. Tôi cũng vậy, bất kể làm gì trong cuộc sống khi đặt cho mình những câu hỏi như: Tại sao bạn lại làm việc này, tại sao bạn lại mong muốn việc kia. Câu trả lời cuối cùng luôn là : Hạnh phúc. Tôi lựa chọn như vậy vì tôi muốn có một cuộc sống hạnh phúc, tôi quyết định như vậy vì tôi nghĩ đến hạnh phúc của các con tôi … Hạnh phúc là đích đến của mọi con đường nhưng khái niệm hạnh phúc cũng thật khác nhau, rộng lớn và trìu tượng.

Khoá đào tạo Happiness Science là một chương trình giúp ta có cách nhìn nhận chi tiết cụ thể về Hạnh phúc cả về Lý thuyết và phương pháp Thực hành hàng ngày. Biến cái triù tượng thành cụ thể và thiết thực. Ai cũng có thể làm được. Trong quá trình làm coaching của tôi, kiến thức mà tôi học được từ chương trình đào tạo Happiness Science thực sự bổ ích và hữu dụng cho các khách hàng. Hai nội dung bổ trợ cho nhau rất tốt.

https://www.happinessstudies.academy/

Vậy là giờ đây tôi đã thiết kế một phương pháp coaching kết hợp hài hoà và hợp lý giữa Coaching và Training. Phần 1 của chương trình coaching là phần self-discovery: Tìm hiểu bản thân, kết nối lại với nội tâm của chính mình, hiểu và sống đúng với những giá trị cốt lõi của bản thân, thiết lập nền móng vững chắc để bước tiếp và thực hiện các kế hoạch phát triển cá nhân, vun đắp Sự trưởng thành về tâm lý (Psychological Maturity). Phần 2 là chia sẻ và thực hành các kiến thức,  kỹ năng để chuyển hoá và sống một cuộc sống có ý nghĩa và hạnh phúc dựa vào nền tảng của Khoa học Hạnh phúc: Kết nối các kế hoạch trong cuộc sống với giá trị cốt lõi bên trong. Điểm giao nhau đó sẽ là khởi đầu cho một cuộc sống có ý nghĩa và hạnh phúc hơn.

Hãy cùng Giang Pham – Life Coach và Happiness Trainer bắt đầu một hành trình mới.